摘要：本实用新型公开了一种可调节的背包负重减负装置，包括背包、背板、连接在所述背板外侧的肩带，所述背板内侧安装有可调式弹簧阻尼减负装置，所述背包与所述可调式弹簧阻尼减负装置相连接，所述可调式弹簧阻尼减负装置在人体在负重走动时，使背包重物的振动与人体振动存在相位差而减少人体躯干承受的重物压力。本实用新型利用可调式弹簧阻尼减负装置的固有频率与人体步行振动频率差异，使得重物的振动与人体振动产生一定的相位差，实现减负的目的；有效减轻人体背负重物步行所受到的重物压力，结构紧凑、体积小、重量轻、方便加工制造、成本低廉，特别适合在野外作业时背负大量装备，有效缓解了需要背负大量重物和人体体力有限的矛盾。